img_6508_zmn img_6575_zmn img_6597_zmn img_6612_zmn img_6620_zmn img_6630_zmn img_6655_zmn img_6659_zmn img_6693_zmn img_6723_zmn img_6951_zmn img_7236_zmn

Zaufali nam

• Wydawnictwo Amistad
• Wydawnictwo Bezdroża
• Wydawnictwo Damidos
• Wydawnictwo Dolnośląskie
• Wydawnictwo Dragon
• Wydawnictwo Egmont
• Wydawnictwo Helion
• Wydawnictwo Impuls
• Wydawnictwo Naukowe PWN
• Wydawnictwo Pascal
• Wydawnictwo SBM
• Wydawnictwa Szkolne PWN
• Wydawnictwo Znak
• pwn.pl

Dieta fit

Autorka: Natalia Gacka

 

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym z przepisami na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną


Wydawnictwo Dragon
Bielsko-Biała 2017
Redakcja i skład: Iwona Baturo

 

Zostań fit

Autorka: Natalia Gacka

 

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik zawiera: plan ćwiczeń na 6 miesięcy, zdrowe przepisy kulinarne, hasła motywacyjne i ciekawostki dietetyczne oraz tabele postępu, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki.


Wydawnictwo Dragon
Bielsko-Biała 2013
Redakcja, projekt graficzny i skład: Iwona Baturo

 

Joomla Template by Joomla51.com